令和８年度 第１回PVA棒高跳び教室

4月４日（土） 第1回PVA棒高跳び教室

日時：4月４日 ９：００〜

指導者：萩原、見越

参加者：８名（大学生1名、高校生７名）

場所：広島県立尾道商業高校　室内練習場

  　令和８年度最初の棒高跳び教室は、尾道商業高校での開催となりました。参加者は８名でした。雨天でしたが、雨のなかでも室内でできる運動をしました。

　ウォーミングアップは、風船を使っての様々な運動です。遊びのなかに自分の能力を高めるヒントがあります。その後、ダッシュ鬼ごっこ、最後にマット運動をしました。マット運動は棒高跳びとの関連性が非常に高いです。雨の日は、ぜひマット運動をしましょう。

今シーズン、広島選手の活躍を応援しています。

ダッシュです。追いつかれると、ソフトスティックで叩かれます。

後転倒立からのバークリア練習です。雨の日の練習で迷ったらこれです。