サタデー陸上

  BMW広島総合グランドにて、サタデー陸上がありました。本日のドリルでの狙いは「踏切前の動作確認」ミニハードルを用いてさまざまな方法で踏切４歩前からの動きを確認しました。

２時間のフリー跳躍練習では、事前にコーチにそれぞれの課題を伝え、跳躍後にコーチがアドバイスをしていくという形で進めていきました。まだまだ暖かく跳躍練習日和の気候でした。

その後は、各自の課題に合わせてフリー跳躍、動画を撮りながら質の高い練習になりました。